ワットポースタイルコース　48 回　一回90分 　4名様以上で催行されます

タイマッサージの最もポピュラーなスタイルを基礎から学びます。足から頭の先まで丁寧に指導します。　理論の講義もあり。一般コース終了日・タイ文化交流センターよりタイマッサージ全身マッサージコース修了証を発行します。

開講予定日

一般コース   8回　（一回90分）　4名様以上で催行されます

生活の中での健康管理を目的とした内容で身近な人へのマッサージや自己の健康管理を目的とした内容です。教室というよりは週に一度リラックスして健康について考える時間を提供する場です。少人数制で日頃気になることなどのご相談も受け付けます。

開講予定日

姿勢の良くなる簡単セルフストレッチもちづきに要と書いて腰と読みます。腰はすべての要。骨盤のずれ、下半身の関節痛やポッコリおなか等腰周りの問題を解決するために開発された体操です。タオル一本で家事をしながらでも行える簡単セルフストレッチです。

ふくらはぎから足裏にかけて 疲労回復･冷え性などに。 ９0分3000円 一回完結。

首･肩･健康骨･腕手のひら 体のリフレッシュ・集中力UPに 90分3000円 一回完結。